BENCH REST
La disciplina del Bench Rest (BR), come dice la parola inglese, si basa sul tiro "da banco", ovvero in appoggio su di un apposito tavolo attrezzato con supporti specifici per carabina.
Nonostante il notevole aiuto dato dalle attrezzature di appoggio, il fattore "uomo" rimane primario. Il tiro viene effettuato principalmente con armi calibro .22 LR oppure con armi ad aria compressa a distanze che vanno dai 25 metri ai 50 metri.
I bersagli di UKBR22 (così si chiama in Italia la categoria) sono piccolissimi, tanto che alcuni bersagli rappresentano mosche (mouche) a grandezza naturale.
Colpire una mosca a 50 metri, nonostante gli appoggi, è tutt'altro che semplice.
Altri bersagli "a punti" sono di norma rappresentati da tre zone concentriche, la cui zona centrale è di poco superiore al diametro della palla sparata (4,5 mm o 5,5 mm). Questi bersagli sono anch'essi "multipli", in un solo "foglio"